Resiliencia ante la aventura
Con la Aventura de Resiliencia, moviliza tus recursos para recuperarte mejor: ¡pasa de una chispa negativa a una chispa positiva!
Utiliza los 3 tipos de recursos para realizar este cambio.
El proceso SPARK es un proceso de 5 pasos para trabajar en una Situación – nuestra Percepción – nuestros Afectos – nuestra Reacción – nuestra Comprensión.
Descripción del Producto
En tu caja de Aventura de Resiliencia encontrarás lo siguiente:
49 cartas de juego, divididas en diferentes categorías, cada una identificada por un color:
- 1 tarjeta de “Situación”
- 12 cartas “Loros de la percepción”
- 3 tarjetas de “Termómetro de Confianza”
- 12 tarjetas de “Afecto” para las emociones
- 3 tarjetas “¿Te atreves o no te atreves?”
- 12 tarjetas de “Reacciones”
- 2 tarjetas de “Consecuencias”
- 4 tarjetas de “Recursos”
¿A quién va dirigido?
Dirigido a padres, profesores y cualquier persona que trabaje con adolescentes (a partir de 10/11 años).
Su uso
Nota: Para jugar, también necesitarás descargar la rueda SPARK. aquí.
Las reglas del juego se incluyen en la caja de Resilience Adventure. Descubrirás 4 maneras diferentes de jugar:
- "La rueda gira": para comprender el proceso de pensamiento e identificar sus diferentes componentes
- ¡Las cosas se están descontrolando!: para comprender cómo a veces somos víctimas de nuestras percepciones y sentimientos. La Aventura de la Resiliencia explora diversas habilidades que nos ayudan a avanzar hacia resultados más positivos.
- ¡Sí! ¡Volvemos a la normalidad!: para que esta espiral se vuelva positiva, el juego te permite revelar, despertar y fortalecer las diferentes habilidades y recursos.
- ¿Y en caso de emergencia?: Para situaciones de emergencia, donde todo sucede demasiado rápido y no podemos redirigir la espiral hacia lo positivo, invertimos el sentido de la rueda, que se convierte en CRAP: Conciencia – Nada (detener la reacción) – Activar (activar una actividad que ayude a gestionar las emociones) – Percepción (cuestionar).
En tu caja de Aventura de Resiliencia encontrarás lo siguiente:
49 cartas de juego, divididas en diferentes categorías, cada una identificada por un color:
- 1 tarjeta de “Situación”
- 12 cartas “Loros de la percepción”
- 3 tarjetas de “Termómetro de Confianza”
- 12 tarjetas de “Afecto” para las emociones
- 3 tarjetas “¿Te atreves o no te atreves?”
- 12 tarjetas de “Reacciones”
- 2 tarjetas de “Consecuencias”
- 4 tarjetas de “Recursos”
Dirigido a padres, profesores y cualquier persona que trabaje con adolescentes (a partir de 10/11 años).
Nota: Para jugar, también necesitarás descargar la rueda SPARK. aquí.
Las reglas del juego se incluyen en la caja de Resilience Adventure. Descubrirás 4 maneras diferentes de jugar:
- "La rueda gira": para comprender el proceso de pensamiento e identificar sus diferentes componentes
- ¡Las cosas se están descontrolando!: para comprender cómo a veces somos víctimas de nuestras percepciones y sentimientos. La Aventura de la Resiliencia explora diversas habilidades que nos ayudan a avanzar hacia resultados más positivos.
- ¡Sí! ¡Volvemos a la normalidad!: para que esta espiral se vuelva positiva, el juego te permite revelar, despertar y fortalecer las diferentes habilidades y recursos.
- ¿Y en caso de emergencia?: Para situaciones de emergencia, donde todo sucede demasiado rápido y no podemos redirigir la espiral hacia lo positivo, invertimos el sentido de la rueda, que se convierte en CRAP: Conciencia – Nada (detener la reacción) – Activar (activar una actividad que ayude a gestionar las emociones) – Percepción (cuestionar).
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