¿Cómo pasar de gestionar el malestar a fomentar activamente el bienestar y los recursos? Este enfoque capacita a los directivos para actuar de forma diferente.
Solicite una cotizaciónPróximas sesiones de entrenamiento: febrero de 2026.
Descarga los folletos sobre el estrés.
Autoconciencia
A tu propio ritmo
Con este curso de e-learning, activa las 6 palancas de tu cabina interior para navegar con claridad a través de la complejidad y reducir el estrés innecesario.
Gestión del estrés laboral - Modelo de resiliencia SPARK® 1/2
Próxima sesión: martes, 3 de febrero de 2026
Ante la incertidumbre constante, la resiliencia ya no es opcional. Con el modelo SPARK®, transforma la adversidad en una palanca para el rendimiento y el crecimiento de tus equipos.
Desarrollo de la resiliencia del equipo - Modelo de resiliencia SPARK® 2/2
Próxima sesión: miércoles, 4 de febrero de 2026
Tras fortalecer tu propia resiliencia, transforma tu liderazgo en una poderosa palanca que permita a tu colectivo no solo resistir las crisis, sino también salir fortalecido.
Consciencia
Próxima sesión: jueves, 5 de febrero de 2026
Desmonta los mitos sobre la atención plena para dotarte de una habilidad de liderazgo estratégico.
Activar las fortalezas personales frente al estrés
Próxima sesión: viernes, 6 de febrero de 2026
Convierte tus fortalezas y las de tu equipo en un sistema de recursos activos frente al estrés y en una fuerza motriz para la creación de soluciones.
Nuestras herramientas para ayudar a gestionar el estrés
