موارد بوسيتران

7 pratiques pour renforcer sa résilience au quotidien

Nous avons réuni dans un jeu de 64 cartes les interventions les plus solides de la psychologie positive, toutes validées par la recherche scientifique. Ces 64 activités sont regroupées sous l’acron...

ماذا نعرف عن المرونة؟

تعريف المرونة إنّ الضغوطات والقيود والمواقف الصعبة والخسائر والتغيرات الحياتية الهامة كالشيخوخة وحتى الموت، كلها جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية. ورغم أن هذه المشكلات تبدو ل...