
تقويم نقاط القوة: 25 عامًا من العمل مع نقاط القوة لقد قررت أن أخصص تقويم المجيء هذا لنقاط القوة، جامعاً بعضاً من أثمن النصائح والأسئلة والاكتشافات العلمية والتطبيقات التي تعمل بالفعل. لنبدأ إذن بال...

استكشف علم النفس الإيجابي مع LEGO® SERIOUS PLAY®
دليل خطوة بخطوة مدة : يوم واحدمشاركون: من 4 إلى 10 أشخاصمادة : مجموعة أدوات بدء التشغيل أو حقيبة استكشاف واحدة من LEGO® SERIOUS PLAY® لكل مشارك، بالإضافة إلى مجموعة أدوات الهوية والمشهد الطبيعي ...

7 ممارسات لتعزيز قدرتك على الصمود بشكل يومي
لقد جمعنا أقوى التدخلات من علم النفس الإيجابي، والتي تم التحقق من صحتها جميعًا من خلال البحث العلمي، في مجموعة من 64 بطاقة. يتم تجميع هذه الأنشطة الـ 64 تحت الاختصار الإجراءاتوالتي تمثل 7 أنواع من ...

كيفية استخدام بطاقات العمل الإيجابي؟
لماذا نستخدم بطاقات العمل الإيجابي؟ توفر بطاقات الأنشطة مجموعة من الفعاليات التي يمكنك تطبيقها في حياتك المهنية والشخصية. من خلال اختيار الأنشطة التي تتمحور حولنشاط الفيزياء، من فهم، التابع هدوء، ...

5 تحديات إدارية: 35 دورة تدريبية تُحسّن منظورك
كان بإمكاننا إعداد قائمة تضم 100 دورة تدريبية، لكننا فعلنا ما هو أفضل! إذا سبق لك البحث عن تدريب لفرقك، فربما تكون على دراية بهذا الشعور: الشعور بالوقوع أمام كتالوج ضخم، أشبه بسوق معرفي يصعب فيه إي...

لا بأس بالسماح بالنقد في مجال الأعمال، ولكن يجب أن يكون نقداً بناءً!
هل سبق لك أن تبنت وجهة نظر مختلفة عن زملائك عند دراسة موقف ما؟ الجواب هو نعم بكل تأكيد، ولكن السؤال هو: كيف تعبر عن ذلك؟ بطبيعتها، لا تُعدّ الانتقادات سلبية ولا إيجابية. وأضيف أنه عندما تخدم المصلح...

يسرّ شركة بوزيتران أن تقدم نموذجها العلمي الصورة التنظيمية الإيجابية (POP) نُشر في المجلة العلمية "العلم والسعادة". اكتشف جميع عوامل المشاركة والرفاهية والأداء في العمل، ...

الشعور بالامتنان ومشاركته أمر جيد للجميع!
الشعور بالامتنان ومشاركته أمر جيد للجميع! تزخر الأبحاث في علم النفس الإيجابي بهذا الموضوع، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. فالامتنان والتقدير وقول "شكراً" لا تفيد الشخص الذي يُشكر فحسب...

رؤى حول المعنى لا يمكن أن ينبثق المعنى إلا من قصة ورحلة فردية.لذلك يصعب تصور نموذج واحد، لأن لكل شخص علاقة فريدة بالعالم تجعله يولي أهمية لمجالات وتجارب معينة. مصادر المعنى 94% — التنمية الشخصية8...

الآباء والمعلمون: هل هم "الطرف الاصطناعي الأمامي للدماغ" لدى المراهقين؟
بقلم لاريسا كاليش خلال دراستي لعلم النفس في زيورخ وفريبورغ بسويسرا، أتيحت لي فرصة لقاء الدكتور مارتن ماير، أستاذ علم الأعصاب الإدراكي في جامعة زيورخ. يتمتع الدكتور ماير بقدرة نادر...

تعريف المرونة إنّ الضغوطات والقيود والمواقف الصعبة والخسائر والتغيرات الحياتية الهامة كالشيخوخة وحتى الموت، كلها جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية. ورغم أن هذه المشكلات تبدو ل...

كيف ستتحول نقاط قوتك إلى أصول لك في المستقبل؟
"ما هي نقاط قوتك الثلاث ونقاط ضعفك الثلاث؟" هل سبق أن سمعت أو طُرح عليك هذا السؤال خلال مقابلة عمل؟ ما الغاية منه؟ ولماذا يُطرح علينا كثيراً؟ هل هو للتعرف عليك بشكل أفضل، أم لمجرد تغيير جو المقابلة...

رأس المال النفسي: مفاتيح النجاح
كان توماس إديسون، مخترع المصباح الكهربائي العبقري، يحاول صنع أول بطارية. بعد سلسلة من المحاولات الفاشلة، سأله شاب عن سبب عدم استسلامه بعد كل هذه الإخفاقات. فأجاب توماس إديسون: "لم أفشل، بل اكتشفتُ ...

لم يسبق أن حظيت رفاهية الموظفين بهذا القدر من الأهمية. فاليوم، يُتوقع من الشركات أن توفر لموظفيها صالات رياضية، وغرفًا للقيلولة، وبرامج للتأمل، ومقاعد مريحة، وإجازات مرنة، وجلسات تدليك أو علاج يدوي...

المفاتيح الأربعة للتحفيز في علم النفس الإيجابي
يُعنى علم النفس الإيجابي، أو علم السعادة، بدراسة مجالات الأداء الأمثل للأفراد والجماعات والمؤسسات. ولذلك، كان من المحتم أن يركز البحث على الدافعية البشرية. ما الذي يساعدني على البدء عندما أشعر بالج...

ما الذي ينقص نموذج المنظمة القائمة على المهارات؟
ماذا لو أننا، من خلال التركيز فقط على المهارات، نغفل ما يصنع الفرق حقاً؟إن دمج هذه القوى في نموذج SBO يفتح الطريق أمام أداء مستدام وملتزم.

