Allenamento allo stress - Consapevolezza di sé
250€ IVA inclusa - 300€ TTC
Consapevolezza di sé: la cabina di pilotaggio interna
Attiva le 6 leve della tua cabina di pilotaggio interiore per navigare con chiarezza attraverso la complessità, ridurre lo stress inutile e moltiplicare l'impatto della tua leadership con questo corso di e-learning pratico al 100%.
Questa formazione è un corso di e-learning che puoi completare da casa.
Obiettivi educativi
Diagnosticare i propri schemi emotivi e mentali per passare da una reazione automatica a una risposta scelta.
Per ottimizzare la sua energia e il suo tempo allineandoli alle sue priorità fondamentali e al suo "perché".
Costruire il suo piano integrato di sviluppo personale per integrare in modo sostenibile queste 6 competenze nella sua vita quotidiana di leader.
Valore aggiunto
Per il partecipante :
Otterrai una vera e propria dashboard dei tuoi processi interni. Non sarai più in balia delle tue emozioni, del tuo tempo o della tua energia: imparerai a gestirli. Questo programma ti fornisce strumenti concreti e routine semplici per prendere decisioni migliori, riscoprire il significato e costruire performance elevate e sostenibili.
Per l'azienda :
Stai investendo nella competenza fondamentale di ogni leader moderno: l'autoregolamentazione. I leader consapevoli di sé sono meno inclini al burnout, creano ambienti più stabili e stimolanti e sono più agili di fronte al cambiamento. Questa è una leva diretta per migliorare la qualità del management e la fidelizzazione dei talenti.
Problemi affrontati
Sensazione di essere in balia degli eventi e di non avere alcun controllo.
Elevato carico mentale e difficoltà a disconnettersi.
Difficoltà a stabilire le priorità e sensazione di disorientamento.
Perdita di significato o di motivazione nei propri compiti.
Esaurimento o diminuzione della vitalità.
Metodi di accesso
Approccio formativo integrato:
- Piattaforma di e-learning (LMS) accessibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per un periodo di 6 mesi.
- Capsule video dinamiche con esperti.
- Risorse: articoli scientifici, articoli, bibliografia.
- Metodologia esperienziale: casi di studio. Quiz e autovalutazioni per rafforzare le conoscenze.
I nostri corsi di formazione sono accessibili alle persone con disabilità.
Un funzionario di collegamento per le disabilità è a tua disposizione per aiutarti a valutare le sistemazioni specifiche che potrebbero essere necessarie.
Registrazione tramite richiesta di preventivo o via e-mail.
L'orario di accesso dipende dal programma di allenamento e dalla disponibilità dei posti.
La registrazione è confermata al ricevimento del contratto firmato.
Contatto: formations@positran.fr
Metodi di valutazione
Valutazione sommativa:
Domande a risposta multipla per convalidare le conoscenze teoriche. Caso di studio.
Questionario di soddisfazione:
Per raccogliere impressioni immediate dai partecipanti, mentre l'evento era ancora fresco nella loro mente.
Certificato di formazione:
Certificato di completamento della formazione e attestato di conseguimento.
Sondaggio trimestrale:
Misurare l'impatto in base alla percentuale di partecipanti che hanno implementato i concetti.
Diagnosticare i propri schemi emotivi e mentali per passare da una reazione automatica a una risposta scelta.
Per ottimizzare la sua energia e il suo tempo allineandoli alle sue priorità fondamentali e al suo "perché".
Costruire il suo piano integrato di sviluppo personale per integrare in modo sostenibile queste 6 competenze nella sua vita quotidiana di leader.
Per il partecipante :
Otterrai una vera e propria dashboard dei tuoi processi interni. Non sarai più in balia delle tue emozioni, del tuo tempo o della tua energia: imparerai a gestirli. Questo programma ti fornisce strumenti concreti e routine semplici per prendere decisioni migliori, riscoprire il significato e costruire performance elevate e sostenibili.
Per l'azienda :
Stai investendo nella competenza fondamentale di ogni leader moderno: l'autoregolamentazione. I leader consapevoli di sé sono meno inclini al burnout, creano ambienti più stabili e stimolanti e sono più agili di fronte al cambiamento. Questa è una leva diretta per migliorare la qualità del management e la fidelizzazione dei talenti.
Sensazione di essere in balia degli eventi e di non avere alcun controllo.
Elevato carico mentale e difficoltà a disconnettersi.
Difficoltà a stabilire le priorità e sensazione di disorientamento.
Perdita di significato o di motivazione nei propri compiti.
Esaurimento o diminuzione della vitalità.
Approccio formativo integrato:
- Piattaforma di e-learning (LMS) accessibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per un periodo di 6 mesi.
- Capsule video dinamiche con esperti.
- Risorse: articoli scientifici, articoli, bibliografia.
- Metodologia esperienziale: casi di studio. Quiz e autovalutazioni per rafforzare le conoscenze.
I nostri corsi di formazione sono accessibili alle persone con disabilità.
Un funzionario di collegamento per le disabilità è a tua disposizione per aiutarti a valutare le sistemazioni specifiche che potrebbero essere necessarie.
Registrazione tramite richiesta di preventivo o via e-mail.
L'orario di accesso dipende dal programma di allenamento e dalla disponibilità dei posti.
La registrazione è confermata al ricevimento del contratto firmato.
Contatto: formations@positran.fr
Valutazione sommativa:
Domande a risposta multipla per convalidare le conoscenze teoriche. Caso di studio.
Questionario di soddisfazione:
Per raccogliere impressioni immediate dai partecipanti, mentre l'evento era ancora fresco nella loro mente.
Certificato di formazione:
Certificato di completamento della formazione e attestato di conseguimento.
Sondaggio trimestrale:
Misurare l'impatto in base alla percentuale di partecipanti che hanno implementato i concetti.
I nostri strumenti per supportare la gestione dello stress
Formazione sulla gestione dello stress
