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7 pratiques pour renforcer sa résilience au quotidien
Nous avons réuni dans un jeu de 64 cartes les interventions les plus solides de la psychologie positive, toutes validées par la recherche scientifique. Ces 64 activités sont regroupées sous l’acron...
¿Qué sabemos sobre la resiliencia?
Definir la resiliencia El estrés, las limitaciones, las situaciones difíciles, las pérdidas y los cambios vitales significativos, como el envejecimiento e incluso la muerte,...