Jogo de Forças
24 cartas representando as 24 forças de caráter universais identificadas pelo Instituto VIA (Instituto de Pesquisa em Psicologia Positiva).
Este jogo de pontos fortes permite-nos aprender sobre nós mesmos ao descobrirmos as nossas qualidades, crescer ao desenvolvê-las, valorizar as qualidades dos outros e promover relações autênticas e positivas.
Baixe esta ficha informativa. Um guia descritivo que oferece cerca de vinte maneiras de jogar o jogo das forças.
Descrição do produto
As características positivas são o cerne da psicologia positiva, assim como o reconhecimento e o desenvolvimento das qualidades de caráter. A psicologia positiva é "o estudo das condições e processos que contribuem para o florescimento ou funcionamento ideal de indivíduos, grupos e instituições" (Gable & Haidt, 2005).
Conhecer seus pontos fortes aumenta a autoconfiança porque ajuda a desenvolver uma autoimagem positiva. Também permite que você entenda melhor os outros e os veja a partir da perspectiva de seus pontos fortes.
As forças podem ser definidas como características que permitem a uma pessoa ter sucesso e ser o mais feliz possível (Wood et al., 2011). Elas podem ser cultivadas e praticadas. As forças são a nossa forma natural de funcionar. Quando usamos as nossas forças, somos autênticos (o nosso verdadeiro eu), enérgicos e de alto desempenho.
Este baralho de 24 cartas é baseado no trabalho de Seligman e Peterson, publicado em 2004, que desenvolveu uma classificação de 24 forças universais reconhecidas e valorizadas “ao longo da história e das culturas”. Elas são agrupadas em 6 categorias de forças que possuem valores subjacentes consistentes, razão pela qual estas cartas são divididas em 6 famílias.
O vocabulário foi simplificado para crianças. Se você quiser trabalhar a dinâmica de poder entre adultos, confira nosso material. Mapas das Forças Armadas.
A quem se destina?
A ferramenta "Vamos Explorar Nossos Pontos Fortes" foi desenvolvida para crianças da pré-escola e do ensino fundamental.
"Vamos explorar nossos pontos fortes" pode ser usado com a família ou como uma ferramenta educacional ou de facilitação.
Na escola, este jogo pode ser usado como parte de programas de bem-estar e aprendizagem socioemocional ou para apoiar atividades que visem o desenvolvimento da autoconfiança e da autoconsciência.
Sua utilização
“Cada um de nós tem muito mais escondido dentro de si do que tivemos a oportunidade de explorar.” (Muhammad Yunus)
Exemplos de atividades usando o Jogo da Força:
• Descobrir meus próprios pontos fortes?
• Dar força a outra pessoa (um amigo, um parente, uma irmã, um irmão, etc.)
Para identificar e/ou empoderar alguém, precisamos ser capazes de explicar nossa escolha. Por exemplo: "Estou te dando o poder da criatividade porque você faz coisas lindas com as suas mãos!"
• Os melhores momentos do dia
O que faz você se sentir você mesmo(a)? Do que você mais se orgulha? Se você tivesse que escolher uma qualidade de hoje, qual seria? Por que essa qualidade e por que hoje?
• Pontos fortes de super-heróis
Sozinho(a) ou com seus pais/responsáveis, identifique seu super-herói favorito. Quais são seus pontos fortes? De quais você mais gosta? Identifique uma situação difícil para você. O que seu super-herói faria nessa situação? Como você pode aprender com ele(a)?
Descubra cerca de vinte maneiras de jogar o Jogo da Força. aqui.
As características positivas são o cerne da psicologia positiva, assim como o reconhecimento e o desenvolvimento das qualidades de caráter. A psicologia positiva é "o estudo das condições e processos que contribuem para o florescimento ou funcionamento ideal de indivíduos, grupos e instituições" (Gable & Haidt, 2005).
Conhecer seus pontos fortes aumenta a autoconfiança porque ajuda a desenvolver uma autoimagem positiva. Também permite que você entenda melhor os outros e os veja a partir da perspectiva de seus pontos fortes.
As forças podem ser definidas como características que permitem a uma pessoa ter sucesso e ser o mais feliz possível (Wood et al., 2011). Elas podem ser cultivadas e praticadas. As forças são a nossa forma natural de funcionar. Quando usamos as nossas forças, somos autênticos (o nosso verdadeiro eu), enérgicos e de alto desempenho.
Este baralho de 24 cartas é baseado no trabalho de Seligman e Peterson, publicado em 2004, que desenvolveu uma classificação de 24 forças universais reconhecidas e valorizadas “ao longo da história e das culturas”. Elas são agrupadas em 6 categorias de forças que possuem valores subjacentes consistentes, razão pela qual estas cartas são divididas em 6 famílias.
O vocabulário foi simplificado para crianças. Se você quiser trabalhar a dinâmica de poder entre adultos, confira nosso material. Mapas das Forças Armadas.
A ferramenta "Vamos Explorar Nossos Pontos Fortes" foi desenvolvida para crianças da pré-escola e do ensino fundamental.
"Vamos explorar nossos pontos fortes" pode ser usado com a família ou como uma ferramenta educacional ou de facilitação.
Na escola, este jogo pode ser usado como parte de programas de bem-estar e aprendizagem socioemocional ou para apoiar atividades que visem o desenvolvimento da autoconfiança e da autoconsciência.
“Cada um de nós tem muito mais escondido dentro de si do que tivemos a oportunidade de explorar.” (Muhammad Yunus)
Exemplos de atividades usando o Jogo da Força:
• Descobrir meus próprios pontos fortes?
• Dar força a outra pessoa (um amigo, um parente, uma irmã, um irmão, etc.)
Para identificar e/ou empoderar alguém, precisamos ser capazes de explicar nossa escolha. Por exemplo: "Estou te dando o poder da criatividade porque você faz coisas lindas com as suas mãos!"
• Os melhores momentos do dia
O que faz você se sentir você mesmo(a)? Do que você mais se orgulha? Se você tivesse que escolher uma qualidade de hoje, qual seria? Por que essa qualidade e por que hoje?
• Pontos fortes de super-heróis
Sozinho(a) ou com seus pais/responsáveis, identifique seu super-herói favorito. Quais são seus pontos fortes? De quais você mais gosta? Identifique uma situação difícil para você. O que seu super-herói faria nessa situação? Como você pode aprender com ele(a)?
Descubra cerca de vinte maneiras de jogar o Jogo da Força. aqui.
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