Estresse

Como passar da gestão do sofrimento para a construção ativa do bem-estar e dos recursos? Esta abordagem capacita os gestores a agirem de forma diferente.

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Autoconhecimento

Com este curso online, ative as 6 alavancas do seu cockpit interno para navegar com clareza pela complexidade e reduzir o estresse desnecessário.

Gerenciando o estresse no trabalho - Modelo de Resiliência SPARK® 1/2

Diante da incerteza constante, a resiliência deixou de ser opcional. Com o modelo SPARK®, transforme a adversidade em uma alavanca para o desempenho e o crescimento seu e de suas equipes.

Desenvolvendo a Resiliência da Equipe - Modelo de Resiliência SPARK® 2/2

Após fortalecer sua própria resiliência, transforme sua liderança em uma poderosa alavanca que permita ao seu coletivo não apenas resistir a choques, mas também emergir mais forte.

Atenção plena

Desmistifique a atenção plena para adquirir uma habilidade de liderança estratégica.

Ativar os próprios pontos fortes em situações de estresse.

Faça com que seus pontos fortes e os da sua equipe se tornem um sistema de recursos ativos para lidar com o estresse e uma força motriz para a criação de soluções.