التدريب على إدارة التوتر - تنظيم التوتر في العمل باستخدام طريقة SPARK
250 يورو ضريبة القيمة المضافة - 300 يورو ضريبة القيمة المضافة
التوتر: فعّل طريقة SPARK®
في ظلّ حالة عدم اليقين المستمرة، لم يعد التحلي بالمرونة خياراً. يزودك هذا اليوم بنموذج SPARK®، وهو أسلوب مُثبت علمياً لتحويل التحديات إلى دافعٍ للأداء والنمو لك ولفرقك.
الأهداف التعليمية
تحليل أنماط تفكيرهم الخاصة في مواجهة الشدائد وتطوير مرونتهم المعرفية لتبني استراتيجيات تكيف فعالة.
يتقدم تقنيات تنظيم المشاعر لاتخاذ قرارات جيدة حتى في ظل ظروف التوتر الشديد.
يبني خطة المرونة الشخصية الخاصة بها من خلال تحديد وتعزيز نقاط قوتها ودعاماتها ومصادر المعنى، وفقًا لمبادئ نموذج SPARK®.
القيمة المضافة
للمشارك:
ستغادرون وأنتم مزودون بأدوات عملية ومثبتة تمكنكم من التعافي بذكاء أكبر في مواجهة الصعوبات. ستتعلمون إتقان مرونتكم الذهنية، والتحكم في انفعالاتكم تحت الضغط، والأهم من ذلك، بناء "عضلات" المرونة السبع لديكم بشكل فعال، ليس فقط للبقاء، بل للازدهار في مواجهة التغيير.
للشركة:
إنه استثمار مباشر في قدرة مؤسستك على التكيف. إن تدريب قادتك على نموذج SPARK® يقلل من المخاطر النفسية والاجتماعية، ويحسن جودة اتخاذ القرارات في أوقات الأزمات، ويبني ثقافة تُنظر فيها إلى التحديات كفرص للنمو. إنه الأساس لأداء مستدام في عالم متقلب.
القضايا التي تم تناولها
الإرهاق من اتخاذ القرارات وإدارة الأزمات المتكررة.
التآكل والتمزق وانفصال الفرق في مواجهة التغيير المستمر.
الوقاية من المخاطر النفسية والاجتماعية والإرهاق الإداري.
صعوبة في الحفاظ على الرؤية والتوجه خلال فترات عدم اليقين الشديد.
دعم الموظفين الذين يواجهون صعوبات أو فقدان الحافز.
طرق الوصول
نهج التدريب المتكامل:
يعتمد التدريب على منهجية تفاعلية وجذابة، تتناوب بين المدخلات النظرية والتمارين الفردية والجماعية والمحاكاة ولعب الأدوار والمناقشات الميسرة التي تركز على الخبرة والمشاركة.
المنهجية التجريبية:
- التشخيص الذاتي من أجل الوعي الشخصي.
- ورش عمل في مجموعات صغيرة لتشجيع تبادل الأفكار.
- دراسات حالة عملية لربط النظرية بالتطبيق.
- ألعاب تقمص الأدوار لمحاكاة مواقف الحياة الواقعية.
- أدوات تم التحقق من صحتها علمياً.
اختياري (بتكلفة إضافية):
إمكانية توفير وحدات متابعة أو تدريب لاحق لتقديم دعم فردي.
دوراتنا التدريبية متاحة للأشخاص ذوي الإعاقة.
يتوفر مسؤول اتصال معني بشؤون ذوي الإعاقة لمساعدتك في تقييم التسهيلات المحددة التي قد تكون مطلوبة.
التسجيل عن طريق طلب عرض أسعار أو عبر البريد الإلكتروني.
يعتمد وقت الوصول على جدول التدريب، وذلك رهناً بتوافر الأماكن.
يتم تأكيد التسجيل عند استلام الاتفاقية الموقعة.
اتصال : formations@positran.fr
أساليب التقييم
تقييم المهارات المكتسبة:
- يهدف كل نشاط إلى تطبيق المفاهيم التي تم تناولها خلال التدريب.
- أسئلة وأجوبة في نهاية كل سلسلة تعليمية
- التقييم التكويني من خلال الملاحظة والتعليقات من المدرب والزملاء أثناء ورش العمل.
- التقييم النهائي من خلال دراسة حالة ملموسة.
استبيان الرضا:
لجمع الانطباعات الفورية من المشاركين بينما لا يزال الحدث حاضراً في أذهانهم.
شهادة التدريب:
- شهادة إتمام التدريب مع ذكر المهارات المستهدفة.
- شهادة إتمام.
استطلاع رأي لمدة 3 أشهر:
قم بقياس الأثر من خلال النسبة المئوية للمشاركين الذين طبقوا المفاهيم الرئيسية.
تحليل أنماط تفكيرهم الخاصة في مواجهة الشدائد وتطوير مرونتهم المعرفية لتبني استراتيجيات تكيف فعالة.
يتقدم تقنيات تنظيم المشاعر لاتخاذ قرارات جيدة حتى في ظل ظروف التوتر الشديد.
يبني خطة المرونة الشخصية الخاصة بها من خلال تحديد وتعزيز نقاط قوتها ودعاماتها ومصادر المعنى، وفقًا لمبادئ نموذج SPARK®.
للمشارك:
ستغادرون وأنتم مزودون بأدوات عملية ومثبتة تمكنكم من التعافي بذكاء أكبر في مواجهة الصعوبات. ستتعلمون إتقان مرونتكم الذهنية، والتحكم في انفعالاتكم تحت الضغط، والأهم من ذلك، بناء "عضلات" المرونة السبع لديكم بشكل فعال، ليس فقط للبقاء، بل للازدهار في مواجهة التغيير.
للشركة:
إنه استثمار مباشر في قدرة مؤسستك على التكيف. إن تدريب قادتك على نموذج SPARK® يقلل من المخاطر النفسية والاجتماعية، ويحسن جودة اتخاذ القرارات في أوقات الأزمات، ويبني ثقافة تُنظر فيها إلى التحديات كفرص للنمو. إنه الأساس لأداء مستدام في عالم متقلب.
الإرهاق من اتخاذ القرارات وإدارة الأزمات المتكررة.
التآكل والتمزق وانفصال الفرق في مواجهة التغيير المستمر.
الوقاية من المخاطر النفسية والاجتماعية والإرهاق الإداري.
صعوبة في الحفاظ على الرؤية والتوجه خلال فترات عدم اليقين الشديد.
دعم الموظفين الذين يواجهون صعوبات أو فقدان الحافز.
نهج التدريب المتكامل:
يعتمد التدريب على منهجية تفاعلية وجذابة، تتناوب بين المدخلات النظرية والتمارين الفردية والجماعية والمحاكاة ولعب الأدوار والمناقشات الميسرة التي تركز على الخبرة والمشاركة.
المنهجية التجريبية:
- التشخيص الذاتي من أجل الوعي الشخصي.
- ورش عمل في مجموعات صغيرة لتشجيع تبادل الأفكار.
- دراسات حالة عملية لربط النظرية بالتطبيق.
- ألعاب تقمص الأدوار لمحاكاة مواقف الحياة الواقعية.
- أدوات تم التحقق من صحتها علمياً.
اختياري (بتكلفة إضافية):
إمكانية توفير وحدات متابعة أو تدريب لاحق لتقديم دعم فردي.
دوراتنا التدريبية متاحة للأشخاص ذوي الإعاقة.
يتوفر مسؤول اتصال معني بشؤون ذوي الإعاقة لمساعدتك في تقييم التسهيلات المحددة التي قد تكون مطلوبة.
التسجيل عن طريق طلب عرض أسعار أو عبر البريد الإلكتروني.
يعتمد وقت الوصول على جدول التدريب، وذلك رهناً بتوافر الأماكن.
يتم تأكيد التسجيل عند استلام الاتفاقية الموقعة.
اتصال : formations@positran.fr
تقييم المهارات المكتسبة:
- يهدف كل نشاط إلى تطبيق المفاهيم التي تم تناولها خلال التدريب.
- أسئلة وأجوبة في نهاية كل سلسلة تعليمية
- التقييم التكويني من خلال الملاحظة والتعليقات من المدرب والزملاء أثناء ورش العمل.
- التقييم النهائي من خلال دراسة حالة ملموسة.
استبيان الرضا:
لجمع الانطباعات الفورية من المشاركين بينما لا يزال الحدث حاضراً في أذهانهم.
شهادة التدريب:
- شهادة إتمام التدريب مع ذكر المهارات المستهدفة.
- شهادة إتمام.
استطلاع رأي لمدة 3 أشهر:
قم بقياس الأثر من خلال النسبة المئوية للمشاركين الذين طبقوا المفاهيم الرئيسية.
أدواتنا لدعم إدارة التوتر
التدريب على إدارة الإجهاد
