Wir alle kennen dieses Gefühl nach einer besonders stressigen Zeit: Schwierigkeiten beim Abschalten, Schlafstörungen, Reizbarkeit, anhaltende Müdigkeit, Hypervigilanz oder das Gefühl, ständig „in A...
7 Praktiken zur täglichen Stärkung Ihrer Resilienz
Wie die Positive Aktionskarten Die Produkte von Positran tragen dazu bei, die Widerstandsfähigkeit aller zu stärken. Wir haben die wirksamsten Interventionen der Positiven Psychologie, die alle wis...
Was wissen wir über Resilienz?
Definition von Resilienz Stress, Einschränkungen, schwierige Situationen, Verluste und einschneidende Lebensveränderungen wie Altern und sogar der Tod gehören untrennbar zum...