Livro de Psicologia Positiva

Preço de venda14,90€

Descubra 10 sessões de coaching para se motivar e prosperar no seu trabalho.

10 sessões de coaching para você se motivar e prosperar no seu trabalho.

Para recuperar a satisfação e o engajamento no seu trabalho, aprenda a ativar as alavancas que te motivam. O que te impulsiona a seguir em frente, a ser criativo, a se sentir cheio de energia?

Com base nas pesquisas científicas mais recentes, o psicologia positiva A abordagem apresentada neste livro baseia-se na experiência prática e oferece uma gama de soluções simples.

Através 10 sessões de autocoachingVocê desenvolverá as habilidades essenciais para (re)assumir o controle do seu trabalho e manter uma motivação duradoura: aprimorar sua vitalidade, fortalecer sua flexibilidade mental e perspectiva positiva, vivenciar relacionamentos gratificantes e fazer das suas emoções suas aliadas...

Recursos que podem lhe interessar

Veja mais recursos
EducationPositran - Article - « Ça va. » Pourtant, 1 lycéen sur 5 est en risque de dépression

" Como você está. » No entanto, 1 em cada 5 estudantes do ensino médio corre risco de depressão

Você pode saber (ou não), mas quase um em cada cinco estudantes do ensino médio apresenta hoje um risco significativo de depressão na França. Por trás dessas informações, estão jovens que encontram...

ChangementQuand le système nerveux reste bloqué en mode survie : comment retrouver progressivement un sentiment de sécurité

Quando o sistema nervoso permanece preso no modo de sobrevivência: como recuperar gradualmente a sensação de segurança

Todos conhecemos esta sensação após um período particularmente stressante: dificuldade em desligar, perturbações do sono, irritabilidade, fadiga persistente, hipervigilância ou sensação de estar co...

LeadershipCortisol vs ocytocine : la biologie du management qui engage (ou qui épuise)

Cortisol versus oxitocina: a biologia da gestão que engaja (ou esgota)

A neurociência explica por que alguns estilos de gestão esgotam as equipes, enquanto outros as mantêm engajadas de forma sustentável. Por que algumas equipes operam sob pressão constante, enquant...